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有什么辦法徹底根治青春痘

2018-12-10 18:51:19

臉上的青春痘,即痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病,臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點,主要好發于青少年,這對一些青少年的心理和社交影響很大。

那么,臉上的青春痘一直下不去,用什么辦法徹底根治青春痘? 首先我們了解一下青春痘是什么原因引起的。

究其原因,主要為:一個是因為皮膚屬于油性皮膚,皮脂腺過于發達,皮脂分泌過旺。

如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那么皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。

另一個原因是,體內激素分泌失衡,這個原因在青春期的時候比較常見。

激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。

根據青春痘的病因,徹底根治青春痘應注意以下幾點: 1、平時要多注意少吃那些含有刺激性激素的食品,例如膨化食品和辛辣食品。

平時多喝水,多喝蜂蜜水,少吃辛辣刺激性食物。

2、多吃些含有維生素的果蔬。

如,櫻桃具有去除人體毒素及不潔體液的水果,對腎臟排毒也具有相當功效,且有通便的功用。

葡萄也有排毒效果,且能幫助腸內黏液組成,清除肝、腸、胃、腎的垃圾。

蔬菜可多吃黃瓜、冬瓜、胡蘿卜等排毒功能。

3,平時要注意個人衛生,每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,也可以硫磺香皂洗臉,每周一次。

常洗頭,經常換洗衣服、枕巾和被罩。

要保持良好的積極向上的心態。

4、不要亂用護膚品,最好用一系列的產品,要了解自己是屬于什么樣的膚質。

5、平時不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會引起留下色素 或者疤痕。

另外,深紫色晚上不要熬夜,按時休息,保證睡眠的時間,熬夜很容易長痘痘,所以,晚上盡量保證十一點前睡覺。

需要注意的是,如果青春痘嚴重,應及時醫院就診,遵醫囑藥物治療為宜。


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